Termin:
Montags, 20.00 bis 22.00 Uhr
Zielgruppe:
Fitness für Frauen in allen Variationen
Ablauf:
Wir bieten ein buntes Programm von Aerobic, Drums alive, Intervall Training, Line Dance, Spiele, Step Aerobic, Dance-e-motion (Ausdauertraining mit Musik), Rückenschule, sensomotorisches Training und allgemeine Muskelkräftigung bis zum modernen Zirkeltraining. Dafür stehen uns in unserer toll eingerichteten Turnhalle die modernsten Fitnessgeräte wie Swing Stick, Balance Pad, Redonto Bälle usw. zur Verfügung. Außerdem bieten wir verschiedene Entspannungsformen zum Stundenausklang an. Interesse und Fragen? Meldet Euch bei uns! Wir freuen uns immer über neue "Turnerinnen" und beantworten gerne alle Eure Fragen Ach ja. Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz!
Zurzeit zusätzlich geplante Aktivitäten: